Oferta
El objetivo general de este curso proporcionará al alumno los conocimientos adecuados para saber qué alimentación es la ideal durante la etapa de menopausia, de manera que se pueda ayudar a mantener en forma a la mujer y a reducir los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de enfermedades cardiovasculares y osteoporosis. Para afrontar adecuadamente esta etapa es necesario actualizar y ampliar conocimientos, habilidades y actitudes para poder abordarlo adecuadamente.
Este curso está orientado a todas aquellas personas que quieran mejorar sus conocimientos sobre la salud, la alimentación y la alimentación en mujeres.
DURACIÓN: 15 horas
TEMARIO:
- Tema 1: Introducción a la nutrición y dietética.
- Tema 2: Importancia de la adecuada alimentación y de los buenos hábitos alimentarios.
- Tema 3: Introducción a la menopausia.
- Tema 4: Cambios de la composición corporal y ganancia de grasa tras la menopausia.
- Tema 5: Factores de riesgo de la menopausia: Osteoporosis y enfermedades cardiovasculares.
- Tema 6: Necesidades nutricionales y alimentos recomendados en la menopausia.
- Tema 7: Deporte y ejercicio en la menopausia.
- Tema 8: Depresión asociada a la menopausia.
- Tema 9: Tratamiento de la menopausia.
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Condiciones
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